Från Rilpedia

Det här är en dokumentationssida till Mall:Näringsvärden. Den innehåller användningsinformation, kategorier och annat innehåll som inte är en del av mallen.

Användning

Näringsvärden
|bild=
|namn=
|mängd= 100 g
|vatten= X % eller X g
|energi= X kcal / X kJ
|protein= X g
|kolhydrater= X g
|sockerarter= X g
|fruktos= X g
|glukos= X g
]|laktos= X g
|fiber= X g
|fett= X g
|mättat= X g
|trans= X g
|enkelomättat= X g
|fleromättat= X g
|omega3= X g
|omega6= X g
|kolesterol= X mg
|växtsteroler= X g
|vitamina= X μg
|vitaminb1= X mg
|vitaminb2= X mg
|vitaminb3= X mg
|vitaminb5= X mg
|vitaminb6= X mg
|vitaminb8= X μg
|vitaminb9= X μg
|vitaminb12= X μg
|vitaminc= X mg
|vitamind= X μg
|vitamine= X mg
|vitamink= X μg
|kalcium= X mg
|järn= X mg
|magnesium= X mg
|kalium= X g
|mangan= X mg
|koppar= X mg
|natrium= X mg
|zink= X mg
|fosfor= X mg
|jod= X μg
|selen= X μg
|betakaroten= X μg
|lykopen= X μg
|q10= X μg
|liponsyra= X μg
|urinsyra= X μg
|glutathione= X μg
|huvudgrupp= Y
|undergrupper= Y

Exempel och förklaringar

Testämne Nr 1

Näringsvärde per 100 g Energi 390 kcal / 1620 kJ Protein 20 g Kolhydrater 25 g - Varav sockerarter 25 g - Varav fruktos 5 g - Varav glukos 20 g Kostfiber 20 g Fett 10 g - Varav mättat fett 5 g - Varav transfett 1 g - Varav enkelomättat fett 2 g - Varav fleromättat fett 2 g - Varav Omega-3 fett 0 g Kolesterol 15 mg Växtsteroler 0 g Vitaminer: Vitamin A 800 μg Tiamin (B1) 1,1 mg Riboflavin (B2) 1,3 mg Niacin (B3) 15 mg Pantotensyra (B5) 5 mg Pyridoxin (B6) 1,2 mg Biotin (B8) 300 μg Folsyra (B9) 300 μg Kobalamin (B12) 2,0 μg Askorbinsyra (C) 60 mg Vitamin D 10 μg Alfatokoferol (E) 8 mg Vitamin K 80 μg

Mineraler: Kalcium 800 mg Järn 15 mg Magnesium 280 mg Kalium 3,1 g Mangan 3 mg Koppar 3 mg Natrium 500 mg Zink 9 mg Fosfor 600 mg Jod 150 μg Selen 40 μg

Antioxidanter: β-karoten 50 μg Lykopen 50 μg Ubikinon (Koenzym Q-10) 50 μg Liponsyra 50 μg Urinsyra 50 μg Glutathione 50 μg

Testämne Nr 1 gruppen Ett relaterat testämne (länka gärna detta) Ett annat relaterat testämne (länka även det här) Det går ju även bra att skriva något här om man så önskar men mallen skall uppdateras ytterligare inom kort, och en kommentarsruta nedanför den här rutan skall infogas.

Ersätt bokstavssymbolen X med ett värde i mallen. Ändra även måttenheten vid behov. De näringsämnen som inte behövs behöver ej tas med i mallen och kan raderas (t.ex. om vatten inte finns med i ämnet, så kan man radera raden |vatten= X % eller X g från den implementerade mallen) men för att få det mer snyggare bör man istället använda sig utav <!- - - -> funktionen, t.ex. <!- -|omega6= 0 g- -> (se mallexemplet), utan mellanslag mellan bindestreckstecknen givetvis.