Sahaja yoga
Från Rilpedia
 |
|
Antyesti · Japa |
|
Shruti · Smriti |
|
Diwali · Ganesh-Chaturthi · Holi |
|
Arya Samaj · Brahma-samaj |
|
Relaterade ämnen
Yoga · Transcendental meditation · Pranayama |
|
|
Sahaja Yoga, är en meditationsform som grundar sig på en direkt upplevelse av det inre självet som också kan kallas självupplysning eller Moksha (sanskrit), skapad av Shri Mataji Nirmala Devi 1970.
Inom varje person finns det en andlig potentiell kraft kallad Kundalini och kan beskrivas som en moderlig eller feminin energi. När denna kraft väcks genom Sahaja Yoga från sin plats i slutet av korsbenet stiger den längs ryggraden och penetrerar sju så kallade psykosomatiska punkter och penetrerar fontanellen på toppen av huvudet och ger oss självupplysning. En befintlig känsla av att vara i det absoluta nuet infinner sig som följd och man inträdder i ett tankefri tillstånd där man är helt medveten men utam störande tankar. Detta är meditation och det absolut mest genuina tillståndet inom oss där vi kan tillåtas att evalveras och växa fritt som människor.
Sahaja Yoga utövas i mer än 100 länder och alla kurser är alltid gratis. [1].
