Japa
Från Rilpedia
Texten från svenska Wikipedia
Japa, hinduisk form av religiös tillbedjan genom upprepandet av gudomens namn, vilket kan ske högt eller genom att forma namnet med läpparna. Till stöd för upprepandet av gudomens namn kan japamaala, ett radband, användas. Att upprepa guds namn kallas också att chanta, eller recitera. När man utför japa så använder man ofta ett mantra. Det kan tex vara att säga aum namah shivaya på utandningen för varje kula i radbandet, medan man tänker detta mantra på iandningen. En viktig aspekt av japa är att lyssna på det mantra man uttalar.
