Deltamuskel

Från Rilpedia

(Omdirigerad från Musculus deltoideus)
Hoppa till: navigering, sök
Wikipedia_letter_w.pngTexten från svenska WikipediaWikipedialogo_12pt.gif
rpsv.header.diskuteraikon2.gif
Deltoid, indelad i baksida (posterior) till vänster och framsida (anterior) till höger

Deltamuskel, deltoidmuskel (latin: musculus deltoideus) är en skelettmuskel som omger axeln.

Deltamuskeln har sitt ursprung i två ben: framsidan av nyckelbenets (clavicula) laterala tredjedel samt i skulderbladets distala utskott akromion (acromion) och skulderkammens (spina scapulae) bakre kant.

Fästet i form av en kraftig, trekantig sena sitter mitt på överarmsbenets (humerus) laterala sida (tuberositas deltoidea).

Deltamuskeln innerveras av nervus axillaris.

Innehåll

Funktion

Deltamuskeln verkar över axelleden (articulatio humeri), och är skuldrans starkaste muskel. Dess viktigaste funktioner är:

Deltamuskelns viktigaste antagonister är bland annat musculus latissimus dorsi och musculus pectoralis major.

Idrott

Inom idrotten så kan nämnas ett antal sporter som kan gynnas av utökad styrka av deltamuskeln, och som exempel kan nämnas rodd, simning, boxning, tennis, golf och fäktning.

Styrketräning

När det gäller isolerande övningar så är de mest effektiva övningarna hantellyft åt sidan och kabellyft åt sidan, men det finns även träningsmaskiner där liknande övningar kan genomföras.

Kuriosa

Deltoideus är en realtivt viktig muskel, i det maskulina perspektivet, och delar det med bland annat latissimus dorsi, biceps brachii och pectoralis major. Att vara bredaxlad är en ganska typisk del, rent stereotypiskt, av att vara manlig medan smala axlar motsatsvis är en kvinnlig stereotyp. Att vara bredaxlad antyder överhuvudtaget fysisk styrka varför både män och kvinnor som är bredaxlade kan anses fysiskt väl byggda.

Referenser

Se även

Personliga verktyg