Kostcirkeln

Från Rilpedia

Texten från svenska Wikipedia

Kostcirkeln med exempel från de sju huvudgrupperna: diverse grönsaker, smör, potatis, diverse frukt, yoghurt, skinka och bröd

Kostcirkeln illustrerar sju huvudgrupper av livsmedel som bör ätas varje dag. Den introducerades i Sverige efter amerikansk förlaga av Statens Institut för Folkhälsan 1965. Kostcirkeln anger inte proportionerna av det dagliga intaget vilket gav upphov till att KF:s provkök introducerade matpyramiden.

Kostcirkelns fält är:

1. Grönsaker
2. Frukt
3. Rotfrukter
4. Mejeriprodukter
5. Kött, fisk och ägg
6. Bröd och spannmål
7. Matfett

Se även

• Näringslära
• Matpyramiden
• Tallriksmodellen

Externa länkar

• Ät rätt med Kostcirkeln