Från Rilpedia

Social fobi är en psykisk störning som karakteriseras av rädsla för sociala situationer. Diagnosen kategoriseras som ett ångestsyndrom^[1] eller en neuros^[2]. En person med social fobi försöker ofta undvika sociala situationer på alla möjliga vis. Man ska inte förväxla social fobi med vanlig blyghet; social fobi är ett verkligt handikapp som förhindrar den drabbade att leva ett normalt liv.

Det kan vara mycket besvärligt att ha ett fungerade liv när man har social fobi; vardagliga saker som att jobba, gå i skolan, åka buss och handla är ofta väldigt jobbiga. Situationer där uppmärksamheten riktas mot personen kan vara speciellt jobbiga, som till exempel att redovisa eller hålla tal inför en grupp människor. Därför börjar dessa personer ofta att isolera sig mer och mer. Detta skapar en ond cirkel då den sociala fobin ofta blir värre och värre på grund av att de inte träffar några människor och rädslan för sociala situationer växer.

Social fobi är en av de vanligaste psykiska störningarna. En amerikansk undersökning från 1994 visade att 13,3% av befolkningen någon gång under sitt liv uppfyller kriterierna^[3] för social fobi (ett mått som kallas livstidsprevalens), och studier pekar på att problemet är växande.^[4]. Ofta vet omgivningen inte om att en person lider av social fobi, eftersom personen lärt sig dölja det.

Det finns flera sätt att behandla social fobi. Det går att själv på egen hand träna bort den genom att utsätta sig för sociala situationer. Det går att få hjälp genom terapi, till exempel genom kognitiv beteendeterapi. Det går att få hjälp genom olika läkemedel, så kallade SSRI-mediciner. Några vanliga sådana heter Fontex, Zoloft, Cipramil och Seroxat.

En ny metod för att behandla social fobi, och som kan användas då varken terapi eller medicinering hjälper, går ut på att blockera vissa nerver intill ryggraden. Detta får som effekt att symtomen minskar betydligt. Blockaden görs i en titthålsoperation under narkos. 80% av personerna som provade detta upplevde en förbättring.^[5].

Sjukdomen kallas ibland för kaffekoppsneuros.^[5]

Fotnoter

1. ↑ Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fourth Edition
2. ↑ ICD - International Classification of Diseases.
3. ↑ I denna undersökning användes kriterierna från DSM-III-R, vilka är nästan identiska med dagens DSM-IV-kriterier.
4. ↑ Turk, C. L., Heimberg, R. G., & Hope, D. A. (2001). Social Anxiety Disorder. Från David H. Barlow (Red.) Clinical Handbook of Psychological Disorders, 3rd edition. New York: The Guilford Press
5. ↑ ^{5,0 5,1} Svenska Dagbladet, 4 december 2004: Nervklämmor kan bota fobi

Externa länkar

• SPS forum - Ett bra svenskt internetforum för att prata och få hjälp
• Terapisnack är ett annat forum med ett underforum för bl.a. Social fobi
• Svenska LoneMatch - Kontaktförmedling avsedd för bl.a. människor med social fobi
• http://www.angest.se/ Ångestsyndromsällskapet är en ideell organisation i Sverige som stödjer människor med olika former av ångestsyndrom, bland annat personer med social fobi.
• http://www.serotonin.nu/index2.asp - Serotonin är ett ämne i hjärnan som väldigt ofta är i obalans för personer med social fobi och även för personer med depressioner och ångest. På denna sida kan man läsa mer om just serotonin.
• Internetmedicin