Från Rilpedia

Shiatsu är en typ av massage från Japan - namnet shiatsu är japanska för "fingertryck".En shiatsumassör använder handflatan, tummen och fingrarna för att trycka på olika delar av kroppen för att lösa upp spänningar och öka rörligheten i muskler och leder. Till skillnad från klassisk västerländsk massage så "knådas" inte musklerna i shiatsu, utan behandlas bara genom tryck och stretching.

Shiatsu har praktiserats i Japan i många århundraden och har sitt ursprung i, eller har blivit influerat av, traditionella kinesiska massagetekniker - teorin omfattar flöden i kroppen liknande de som omfattas av akupunkturens teori. Den moderna shiatsutekniken utvecklades av läkaren Tokujiro Namikoshi.

Det finns modern forskning som visar att metoden är effektiv.

Externa länkar

Aino Shiatsu Svenska Shiatsuskolan Svenska Shiatsuförbundet Shiatsu-institut i Stockholm som har lagt upp information om bl.a. shiatsuns historia och en lista på böcker om ämnet.