Från Rilpedia

Säkra perioder syftar på de perioder under menstruationscykeln då sannolikheten för graviditet efter samlag är mycket låg. De används ibland som ett enkelt sorts preventivmedel och kallas även rytmmetoden. Problemet med säkra perioder är att de är svåra att förutsäga med större precision. Ett par som konsekvent använder metoden kommer därför att kraftigt minska sannolikheten för graviditet, men inte eliminera den.

Idag finns mer tillförlitliga metoder som bygger på att utnyttja signaler som indikerar fruktsamhet och på så vis undvika eller uppnå en graviditet. På engelska går detta under samlingsbeteckningen fertility awareness; ett exempel är Billingsmetoden där kvinnan lär känna skillnad på det sekret som skvallrar om att nu finns risk eller möjlighet för befruktning.

Praktiska aspekter

Menstruationsperioden räknas från första dagen med blödning fram till dagen innan nästa blödning, i genomsnitt omkring 28 dagar (men det varierar kraftigt från kvinna till kvinna,det är helt normalt med alltifrån 24-36 dagars cykler) . Chansen för befruktning och graviditet ökar kontinuerligt från cirka 2% på den första menstruationsdagen fram till maximalt omkring 20% dagarna kring ägglossningen.

De osäkra dagarna är från omkring fyra dygn före ägglossningen första dag och två dagar efter. Alltså den period då chansen för graviditet är störst.

Spermierna kan vanligtvis överleva inne i kvinnan i cirka 3-5 dygn (även om extrema fall på hela 2 veckor har noterats)^{[Ifrågasatt uppgift]} och "vänta" på att ett ägg skall komma. Ägget överlever däremot endast 12-24 timmar.

Tidpunkt för ägglossningen kan i hemmet upptäckas genom att bokföra kroppstemperaturen varje morgon; denna stiger några tiondels grader efter ägglossning för att återgå till bastemperatur då menstruationen återkommer. Vid lyckad befruktning bibehålls temperaturen. Det är då också möjligt att förutsäga och kanske till och med förhindra ett missfall genom att fortsätta observera temperaturen under graviditeten, då en plötsligt dalande temperaturskala skvallrar om att missfall kan vara på väg att inträffa.

Man kan också märka att ägglossning ägt rum genom att slidsekretet från livmoderhalsen ändrar karaktär från trådigt genomskinligt till tjockflytande grumligt.