Från Rilpedia

Kolin är ett ämne som finns i ägg, fisk och i kött.

Funktion

• Förbättrar
  • gallblåsa
  • binjurar
  • könskörtlar
  • hjärta
  • minnet
• Hjälper framställning av lecitin i levern

Följder av brist

• Grå starr
• Brustna blodkärl i ögonen
• Dåligt minne

Källor

• Kolin - Livsmedelssäkerhetsverket Evira
• Rätt kost för hjärnan | Nyfiken Vital
• Kolin - Alternativ Medicin