Kendo
Från Rilpedia
Kendo är en en modern japansk budoart, en så kallad gendai budo. Ordet Kendo betyder ungefär "svärdets väg".
Tävlingsformen bygger på fäktning med en svärdsattrapp av bamburibbor som kallas shinai. Man tränar även kata (form) med bokken. Snabbhet, precision och uthållighet är viktiga komponenter i träningen. Kampsporten är mycket gammal.
Utövarna är klädda i en indigofärgad eller vit uwagi, som är en slags jacka och ett alternativt namn är keikogi. Vanligt är också en indigofärgad hakama, vida kjolliknande byxor, samt bōgu - en rustning bestående av men (fäktmask), do (bröstharnesk), tare (höftskydd) och kote (handskar).
Innehåll |
Historia
Kendo är en kampsport med mycket gamla anor. Ursprunget är samurajens stridskonst med det japanska svärdet.
Ända sedan de första japanska svärden började tillverkas under 700-talet har man också tränat sig i konsten att använda dem i strid. Åtskilliga svärdsskolor grundades genom århundradena. Ett ofta förekommande problem var att man gärna ville testa sina kunskaper utan att behöva utkämpa en våldsam duell.
Under 1600-talet duellerade människor ofta med vapen tillverkade av trä, dock kunde även ett hårt slag med ett sådant vapen mot huvudet vara dödande. Under mitten av 1700-talet grundade Chuta Nakanishi skolan Nakanishi Itto Ryu. I denna skola använde man speciella fäkthandskar och bambusvärd. På detta sätt behövde eleverna inte längre hålla igen sina hugg under träningen. Chuta vidareutvecklade skydden att omfatta även harnesk, höftskydd och hjälm.
Chutas skola blev väldigt omtalad. Det fanns såväl samurajer som tyckte att iden var lysande , som sådana som ansåg att det bara var veklingar som tränade med skydd. Nakanishi Itto Ryu har lagt grunden till den moderna kendon.
Nuförtiden tränas inte Kendo för att kunna besegra en fiende i strid, utan för att träna i intuitivt handlande, för att bevara lugnet i stressade situationer, balans, harmoni och koncentration, för ett allmänt intresse av Japan, japansk historia, japanska vapen och naturligtvis motionens och sportens skull.
Kendo i världen
Japan
I Japan är kendo en av de vanligaste budoarterna, och många japaner har tränat kendo i skolan.
Sverige
I Sverige är kendo en liten kampsport, med cirka 1000 utövare. Kendo är i Sverige organiserad i Svenska Budo- och Kampsportsförbundets kendosektion som i sin tur representerar Sverige i European Kendo Federation, EKF, och International Kendo Federation, IKF.
Träningsform och tävlingar
Vid träningsstarten lär man sig grunderna för förflyttningar och hugg. Efter att rustningen börjar användas inleds en ny fas i träningen. Sporten blir mycket mer ansträngande och i den fria kampen får man finna sig i att träningspartnern hugger och stöter tillbaka.
I Kendo spelas matcher, shiai, där det gäller att ta poäng på sin motståndare. Man hugger och stöter med shinaien, och korrekta träffar som utförts med god kroppskontroll och inlevelse ger poäng. Matchtiden är maximalt 3-5 minuter och vinnare är den som först tagit två poäng. När någon av de tävlande lyckas med detta är matchen slut. Om det står 0-0 eller 1-1 vid full tid slutar matchen oavgjord. Däremot om det krävs ett avgörande, förlängs matchen tills segrande poäng erhålles.
Det finns inga viktklasser i Kendo, eftersom storlek och vikt saknar betydelse. Det hålls årligen DM och SM i kendo. Världsmästerskap hålls vart tredje år, och restrerande år arrangeras Europamästerskap. Därutöver finns många cup-tävlingar, både nationella och internationella.
Skador
Kendo är en tuff sport där man utdelar hugg och stötar mot varandra. Eftersom man har utmärkta skydd som utprovats under århundraden så känns träffarna knappt igenom den kraftiga rustningen, men kvalitén på olika rustningar kan variera. Sitter stygnen tätare ger det ett bättre skydd; även material spelar roll. Under träning och tävling är det få skador. Händer det något är det oftast av typen blåmärken, stukningar eller belastningsskador.
Svärdet
Svärdet som bärs av Kendokas i sparring kallas för Shinai och består i detalj av fyra träribbor, tsuka (handtag), tsuba+tsubadome (parer sköld) och tsuru, som håller ihop alla delar. Vid Kata-träning används ett träsvärd som kallas för bokken eller boukto. I kataformerna ett till sju använder båda deltagarna sina bokken, i form åtta till tio använder den ena deltagaren ett minder svärd, kodachi.
Externa länkar
- Svenska Budo- och Kampsportsförbundets kendosektion: http://www.budokampsport.se/kendo/
- Kendo iFokus
