John Ngugi
Från Rilpedia
| John Ngugi | ||
| Friidrott, herrar
Nation: |
||
 Olympiska medaljer |
||
|---|---|---|
| Guld | Seoul 1988 | 5 000 meter |
| VM-medaljer | ||
| Guld | Neuchatel 1986 | Terränglöpning |
| Guld | Neuchatel 1986 | Terränglöpning lag |
| Guld | Warszawa 1987 | Terränglöpning |
| Guld | Warszawa 1987 | Terränglöpning lag |
| Guld | Auckland 1988 | Terränglöpning |
| Guld | Auckland 1988 | Terränglöpning lag |
| Guld | Stavanger 1989 | Terränglöpning |
| Guld | Stavanger 1989 | Terränglöpning lag |
| Guld | Boston 1992 | Terränglöpning |
| Guld | Boston 1992 | Terränglöpning lag |
John Ngugi Kamau (född 10 maj, 1962 i Nyahururu i Laikipiadistriktet i Kenya) är en tidigare friidrottare (löpare), vars främsta meriter är en guldmedalj på 5 000 meter vid sommar-OS 1988 i Seoul samt fem individuella segrar i VM i terränglöpning (varav fyra raka titlar åren 1986-1989. Den sista vinsten kom 1992 i hans sista framträdande i ett stort mästerskap. Vid samtliga fem tillfällen vann han även VM-lagguld.
Ngugis tillvägagångssätt vid viktorian i OS var tämligen spektakulär. Han tog en tidig ledning vilken som mest uppgick till 50 meter, en lucka som spurtspecialisterna ej klarade av att inhämta.
1993 vägrade Ngugi att avge dopingtest, något som renderade honom två års avstängning för "extraordinära omständigheter", en episod som innebar slutet på en strålande idrottskarriär.
Personliga rekord
- 3 000 meter: 7.54,17 (Edinburgh, 7 juli 1989)
- 5 000 meter: 13.11,14 (Bryssel, 10 augusti 1990)
- 10 000 meter: 27.11,62 (Bryssel, 13 september 1991)
- 10 km (landsväg): 27.29 (Bali, 2 april 1988)
