Förstoppning
Från Rilpedia
Förstoppning, obstipation, innebär att avföring inte lämnar kroppen tillräckligt ofta för att individen skall må bra. De vanligaste orsakerna är för lågt vätskeintag (dehydrering) och en fiberfattig kost. Ev svår typ av förstoppning, bestående av anhopning av hårt tarminnehåll i tjocktarmen, kallas koprostas. Förstoppning kan även uppstå som en följd av en sjukdom, medicinering eller av en mängd andra skäl. Kvinnor drabbas oftare av förstoppning än män.
Det finns olika behandlingar mot förstoppningar, däribland laxermedel. Vissa laxermedel är tarmretande, vilket innebär att de irriterar tarmen och därmed ökar tarmrörelserna; dessa medel är effektiva men kan samtidigt bli beroendeframkallande och de bör därför inte användas regelbundet. Andra laxermedel smörjer tarm och avföring, varigenom tarmtömning underlättas. Osmotiska medel drar ut vatten i tarmen och gör avföringen lösare. Bulkmedel fyller ut tarmarna, som därmed får mer att arbeta med.
Förstoppning kan vidare behandlas med ett vattenbaserat lavemang, som även kan utföras i hemmet. Lavemang kan också förebygga förstoppning genom att stimulera tarmmotorik.
Fiberrik föda, att dricka ordentligt, motion och regelbundna toalettvanor är viktiga faktorer för att motverka förstoppning.
