Från Rilpedia

Bröstsim är ett av de fyra simsätten inom simning. Bröstsim simmas som man hör på namnet på bröstet. I armtaget rör sig båda armarna parallellt framför kroppen under vattnet, återföringen i armtaget kan göras både över och under vattenytan. Motsvarande rörelse görs med benen.

Bröstsim är vanligen det simsätt som man lär ut i simskolor och är det populäraste simsättet bland motionärer, troligen på grund av dess stabilitet och möjligheten till att hålla huvudet ovanför vattenytan hela tiden. Dessutom som en viktig kunskap för livräddningen.

Bland tävlingssimmare anses bröstsimmet vara ett av de svårare simsätten och kräver mycket uthållighet om det simmas på rätt sätt. Bröstsimmet är det långsammaste av de fyra simsätten och kräver mycket teknik.

Tävling

I tävlingssammanhang simmar man bröstsim över 50, 100 och 200 meter. Dessutom ingår bröstsim i medley som tredje gren individuellt och som andra gren i lagkapperna.