Asana
Från Rilpedia
Asana är sanskrit för "ställning" och betecknar de positioner man med kroppen intar under yogautövande. Lotusställningen är en avancerad asana.
Externa länkar
- Wikimedia Commons har media som rör Asana
Asana är sanskrit för "ställning" och betecknar de positioner man med kroppen intar under yogautövande. Lotusställningen är en avancerad asana.