Ultramaraton

Från Rilpedia

Hoppa till: navigering, sök
Wikipedia_letter_w.pngTexten från svenska WikipediaWikipedialogo_12pt.gif
rpsv.header.diskuteraikon2.gif


Som ultramarathon räknas löptävlingar som går över en längre sträcka (distans) än själva maratondistansen, dvs. 42 195 meter. Även långa tidslopp såsom 6-, 12-, 24-, 48-timmarslopp och vidare, de senare kallas multidagarslopp och kan vara 6 dagar eller längre, räknas oftas som ultramarathon eftersom många löpare uppnår sträckor över 42 195 meter med god marginal under dessa lopp. Ibland kallas båda dessa former av löpning också "ultralöpning". 2006 bildades Kommittén för Svensk Ultradistanslöpning som ska främja ultralöpning i Sverige. Kommittén lyder under SFIF.


De vanligaste distanserna är 50 km och 100km samt 50 miles och 100 miles. 100km lopp är särskilt populära internationellt sett och det internationella friidrottsförbundet för statistik och ranglistor över dem. Loppen utförs antingen på flervarvsbanor (exempelvis Trollhättan 24h) - med längder som varierar mellan några hundra meter till flera kilometer - eller som rundbanor (exempelvis Lapland Ultra) eller punkt-till-punkt banor (oftast terränglopp t.ex. den tuffa klassiska Spartathlon som är 246 km och måste avklaras inom 36 timmar). Detta medför att det oftast blir svårt att jämföra prestationer utförda på olika banor eller t.o.m. bara vid olika tidpunkter, eftersom topografiska skillnader och väderförhållanden kan variera stort. Arrangörerna till dessa lopp tillhandahåller dricka och mat vid talrika stationer (kontroller) eftersom det är ännu viktigare än under ett vanligt maratonlopp att fylla på med vätskor (elektrolyter) och energidepåerna som annars är tömda efter 2-3 timmars löpning.

Det genomförs nationella och internationella mästerkap i olika grenar av ultralöpning. T.ex. anordnar International Association of Ultra Runners (IAU), som är den officiella internationella ultralöparföreningars takorganisation, världsmästerskap i 24h-timmars lopp och "World Cups" över 100 km samt 24-timmars lopp som är godkända av IAAF. Dessvidare finns det också Europacup i ultramarathon som omfattar några av Europas största ultralopp.

Generellt är träningsupplägget för ultralöpning mycket likt det för maratonlöpning med särskild betoning på pass som varar över tre timmar.

Kända ultralöpare

  • Rune Larsson, 3-faldig segrare i Spartathlon
  • Yiannis Kouros, löparlegend som dominerar multi-dagars löpning, hållare av många världsrekord från 24h-lopp till 1,000 km-lopp
  • Dean Karnazes
  • Henrik Olsson, Sverige, vann 24-timmars VM i maj 2009 i Bergamo, Italien (International Association of Ultrarunners 24h World Challange 2009). Sprungen sträcka för Olsson blev 257,042 km.

Statistik

Internationella friidrottsförbundet har sedan början av 2000-talet noterat officiella världsrekord på landsvägslöpning inklusive 100 km.

F.n. finns det ingen officiell statistik över svenska prestationer inom ultralöpning, men ultrakommitén arbetar på att samla in statistik. Svenska Friidrottsförbundet har till 2006 inte stött ultralöpning.

Den tyska föreningen Deutsche Ultramarathonvereinigung har sammanställt en utförlig lista över tyska nationella samt internationella prestationer.

De officiella världsrekorden är:

Gren Namn Land Resultat Datum
100 km herrar Takahiro Sunada Japan 6:13:33 1998
100 km damer Tomoe Abe Japan 6:33:11 2000

De officiella europarekorden är:

Gren Namn Land Resultat Datum
100 km herrar Jean-Paul Praet Belgien 6:15:30 1989
100 km damer Tatyana Zhyrkova Ryssland 7:10:32 2004

Svenska bästaresultat är:

Gren Namn Resultat Datum
100 km herrar Rune Larsson 6:43:35 1987
6 timmar herrar Rune Larsson 90,000 km 1987
12 timmar herrar Henrik Olsson 135,446 km 2005
24 timmar herrar Rune Larsson 262,640 km 1986
100 km damer Maria Lundgren 8:27:36 2008
6 timmar damer Maria Lundgren 73,135 km 2008
12 timmar damer Mary Larsson 121,140km 2008
24 timmar damer Torill Fonn-Hartikainen 203,554 km 2007


Externa länkar

Personliga verktyg