Från Rilpedia

Stegräknare även kallad pedometer är ett mätinstrument som mäter hur många steg en person tar. Instrumentet är vanligtvis portabelt samt elektroniskt.

Stegräknare användes tidigare mest av elitidrottsmän och motionsentusiaster, men i takt med att tekniken utvecklats och priserna gått ner, har instrumentet blivit populärt även bland den breda allmänheten. Räknaren bärs oftast fastspänt i ett vanligt byxbälte, där det registrerar hur många steg bäraren tar. Om den individuella steglängden är inmatad kan man även se hur lång sträcka man gått.

Det rekommenderas för vuxna som strävar efter en hälsosam livsstil att gå 10 000 steg per dag.^[1]

Stegräknarfunktionen har på senare tid integrerats i andra typer av bärbar elektronik, som exempelvis musikspelare och mobiltelefoner.

Innehåll 1 Teknologi 2 Mätnogrannhet 3 Integration i bärbar elektronik 3.1 Nike+iPod Sports Kit 3.2 NTT DoCoMo Fujitsu Pedometer Phone 3.3 Nokia 5500 Sports Phone 3.4 Sony Ericsson W710 Walkman 3.5 Framtida tekniker 4 Noter och hänvisningar 5 Externa länkar

Teknologi

Mätnogrannhet

För att få fram längden på ett steg mäter man upp sträckan för tio steg och dividerar denna längd med tio. Vid osäkerhet på uppmätt steglängd kan denna kontrolleras mer noga. Enklast görs detta genom att gå en bestämd längre i förväg uppmätt sträcka, t.ex. ett joggingspår. Därefter tar man sträckan och dividerar med antalet steg på pedometern. Ju längre sträcka desto större tillförlitlighet.

Integration i bärbar elektronik

Nike+iPod Sports Kit

NTT DoCoMo Fujitsu Pedometer Phone

Nokia 5500 Sports Phone

Mobiltelefonen Nokia 5500 Sports Phone använder en inbyggd 3-dimensionell MEMS^[2]-sensor för att detektera användarens steg.

Stegräknaren förbrukar mycket ström när den är igång. Därmed blir stegräknaren i praktiken svåranvänd för heldagsdrift.

Sony Ericsson W710 Walkman

Mobiltelefonen Sony Ericsson W710 Walkman använder en inbyggd 2-dimensionell MEMS^[2]-sensor för att detektera användarens steg. Antalet steg visas på den externa displayen. Vid midnatt varje dag sparas dagens antal steg som sparas i en dag-för-dag historik samtidigt som räknaren nollställs.

Telefonluckan måste vara stängd för att funktionen skall kunna användas. Därmed blir stegräknaren i praktiken svåranvänd för heldagsdrift.

Framtida tekniker

Noter och hänvisningar

1. ↑ Rekommendation av antal steg per dag (engelska)
2. ↑ ^{2,0 2,1} MEMS — Mikroelektromekanisk sensor

Externa länkar

• Svensk stegräknarsida
• Stegräknare och stegträning (About.com)
• NPR report: "Pedometer Fitness Fad Takes Off"
• Google Maps Stegräknare
• [http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?cmd=Retrieve&db=PubMed&list_uids=15529901&dopt=Abstract
• Stegräknarartikel