Från Rilpedia

Skate eller skating är ett allmänt utbrett namn på den åkteknik inom längdskidåkning där man åker skridskor med skidorna. Denna kombineras med huvudsakligen dubbelsidiga stavtag antingen på både höger- och vänsterskär, eller på endera. Stavföringen beror bland annat på banans lutning och på krafthushållning. Stakning på enbart endera sidans skär utövas främst i motlut. I mycket branta motlut används ibland en variant med enkelsidiga stavtag, "skate-saxning", och i anslutning till medlutande sträckor skateåks det en del utan stavtag.

Tekniken är för många känd som fristil eller fri stil, ehuru dessa begrepp egentligen innebär att man får använda valfri teknik. Detta eftersom tillåtelsen att använda valfri stil innebär att åkarna då väljer skatetekniken eftersom den går snabbast. I ett fristilslopp är det alltså tillåtet att åka klassisk stil, eller en helt egen stil, medan man i klassiska lopp är förbjuden att åka skate.

Bill Koch var den som först använde tekniken med framgång i internationella tävlingar.

För skatetekniken särskilt anpassad utrustning innebär vid jämförelse med utrustningen för klassisk åkning längre stavar, stabilare pjäxor och kortare skidor med skarpare kanter. Skateskidorna behöver inte vallas annat än för bra glid.

Begreppet skate eller skating kommer ur engelskan och används i många länder för denna stil, men kan böra undvikas just i engelskspråkiga konversationer eftersom det på engelska betyder skridskoåkning.

Skateåkning i andra skidspår än för ändamålet särskilt avsedda brukar inte uppskattas av spårpreparerare och klassiska åkare eftersom det förstör det klassiska spåret.