Erector spinae
Från Rilpedia
Texten från svenska Wikipedia
Erector Spinae är den raka ryggmuskeln. Dess funktion är att föra höftpartiet bakåt. Den rätar även ut hela ryggpartiet. M. erector spinae går från baksidan av korsbenet (os sacrum)och går uppåt ryggraden och fäster på ryggkotor, revben och ända upp på baksidan av skallbenet. Den består av m. spinalis (mediala delen), m. longissimus (mellersta delen) och m. iliocostalis (laterala delen).
Man kan träna denna muskel genom att göra rygglyft.
En direkt antagonist till erector spinae är Rectus Abdominis.
Denna artikel om medicinsk vetenskap eller humanfysiologi är bara påbörjad. Du kan hjälpa till genom att utöka den.
