Från Rilpedia

Du har inte behörighet att redigera denna sida, av följande anledning:

Du kan se och kopiera denna sidas källtext:

<noinclude>{{rpsv.from.wpsv}}</noinclude>'''Erector Spinae''' är den raka [[ryggmuskel]]n. Dess funktion är att föra [[höft|höftpartiet]] bakåt. Den rätar även ut hela [[rygg|ryggpartiet]]. M. erector spinae går från baksidan av korsbenet (os sacrum)och går uppåt ryggraden och fäster på ryggkotor, revben och ända upp på baksidan av skallbenet. Den består av m. spinalis (mediala delen), m. longissimus (mellersta delen) och m. iliocostalis (laterala delen). Man kan träna denna muskel genom att göra rygglyft. En direkt antagonist till erector spinae är Rectus Abdominis. {{medicinstub}} [[Kategori:Skelettmuskler]] [[de:Musculus erector spinae]] [[en:Erector spinae]] [[fi:Selän ojentaja]] [[ja:脊柱起立筋]] [[pt:Músculo sacro-ílio-lombar]] [[zh:豎脊肌]]

Tillbaka till Erector spinae.