Från Rilpedia

Du har inte behörighet att redigera denna sida, av följande anledning:

Du kan se och kopiera denna sidas källtext:

<noinclude>{{rpsv.from.wpsv}}</noinclude>'''Anusara yoga''' är en modern form av [[Hatha yoga]] startad av [[John Friend]] 1997 med en filosofisk grund i [[Tantra]]läran. Friend har sedan grundandet fortsatt att ha en aktiv roll i ledningen av rörelsen och utbildningen av lärare. Anusara yoga utgår från ''five universal principles of alignment'' ("fem allmängiltiga principer för tillpassning"), som appliceras i samtliga poser: *'''Opening to Grace''' ("öppna sig för nåd") *'''Muscular Energy''' ("muskelenergi") *'''Inner Spiral''' ("inre spiral") *'''Outer Spiral''' ("yttre spiral") *'''Organic Energy''' ("organisk energi") {{träningsstub}} [[Kategori:Yoga]] [[en:Anusara Yoga]] [[nl:Anusara yoga]]

Tillbaka till Anusara yoga.