Från Rilpedia

Crazy Monkey-boxning är en form av boxningsteknik eller boxningsstil som är menad att inkorporeras i Mixed Martial Arts och självförsvar. Den utvecklades av den sydafrikanske tränaren Rodney King som ett sätt att inom boxning kunna försvara sig effektivt och säkert mot slag utan handskar.

Stilen kännetecknas av en hög gard och ihopkrupen kroppsställning, där slagen blockeras med underarmarna. Benen hålls brett i sär och med främre benet endast något framför det bakre för att på MMA-vis snabbt kunna "skjuta" in till nedtagning alternativt försvara sig mot en sådan teknik genom att kasta bak kroppen och "spreta" med benen.

Metoden har på senare tid använts framgångsrikt av tävlande MMA-utövare och lärs ut på ett flertal MMA-klubbar. Ett komplett system med denna teknik fullt integrerad är Crazy Monkey Defence Program, med teknikens fader, Rodney King, som huvudtränare. Inom CMDP betonar man kampsportens personlighetsutvecklande egenskaper lika mycket dess aspekt av självförsvar.

Se även

• Boxning
• Kampsport
• MMA
• Självförsvar