Rytmisk gymnastik
Från Rilpedia
 |
Denna artikel eller detta avsnitt anses inte vara skrivet ur ett globalt perspektiv. Förbättra gärna texten eller diskutera saken på diskussionssidan. |
Rytmisk gymnastik (tidigare namn Rytmisk sportgymnastik) är en olympisk gren inom gymnastiken med tävlingar både individuellt och i trupp.
Utförande
Man tävlar med ett program till musik, som är ca 1.30 minut långt, där man utövar olika övningar med ett handredskap. Det finns fem olika handredskap, boll, tunnband (ser ut som en rockring), rep, käglor och band. Övningarna som gymnasterna utövar kräver mycket flexibilitet, styrka, balans, spänst och koordination. De olika grupperna av svårigheter är hopp, piruetter, balanser och flexövningar. När gymnasten utför sitt program så måste han eller hon tänka på redskapet, svårigheterna och takten till musiken. Det är väldigt viktigt att man har utstrålning när man gör sitt program. Programmet poängbedöms av domare.
Ytan gymnasten skall utföra övningarna på är 13 x 13 meter. Dessutom krävs en takhöjd på minst 8 meter då gymnasten kastar sina redskap. En väsentlig del i rytmisk gymnastik är att visa upp så kallade flexövningar. Flexövningar kräver att gymnasten är flexibel och tränar därför mycket vighet. Balett ingår också i gymnastens träning för att övningarna som utförs på golvet skall se så vackra ut som möjligt.
Vid OS i Los Angeles 1984 utsågs Rytmisk gymnastik till världens vackraste idrott av den församlade sportpressen.
Svenska framgångar
I de olympiska spelen i Helsingfors 1952 erövrade det svenska damlaget en guldmedalj i trupprogrammet med bollar.
På den individuella sidan har Sverige två nordiska mästarinnor: Anna Jansson, Stråssa GF och Sofia Hedman, AGF Örebro. Även på truppsidan har Sverige, genom GF Energo från Göteborg, vunnit NM-guld. Värt att nämnas är även att Viktoria Bengtsson från SK Laxen i Halmstad lyckades ta sig till en OS-final i Los Angeles 1984.
I sammanhanget kan också nämnas att två svenska domare, Ludmila Ahlin och Lisbeth Göthberg av den internationella gymnastikfederationen utsetts till expertdomare. Efter VM 2002 utsågs Ludmila Ahlin dessutom till världens bästa domare av presidenten för den internationella RG-kommittén.
Therese Larsson från Örnsköldsvik är Sveriges, för närvarande, bästa gymnast.
.svg){kind=small}
