Från Rilpedia

En frispark tildöms motståndarlaget då en spelare gjort sig skyldig till ett regelbrott som skall bestraffas. Frisparkar delas upp i två varianter. Direkt frispark och indirekt frispark. En direkt frispark får slås direkt i mål medan en indirekt dito måste vidröra någon spelare utöver skytten innan den slås i mål. Skytten får inte i någotdera fallen vidröra bollen en andra gång innan den vidrörts av en annan spelare. Om en indirekt frispark slås direkt i mål döms inspark till det försvarande laget.

Vid en frispark skall bollen ligga still. Samtliga spelare i det försvarande laget skall befinna sig minst 9,15m (10 Yds) från bollen då den slås. Avsiktliga brott mot detta i syfte att fördröja spelets återupptagande eller för att på detta sätt hindra bollen från att nå fram bestraffas med en varning.

Om en förseelse som normalt bestraffas med en direkt frispark, hit räknas samtliga förseelser som inbegriper ottillåten fysisk kontakt, begås inom det egna straffområdet tilldöms motståndarlaget istället en straffspark

Beroende på regelbrottets art kan spelaren även tilledalas en varning (gult kort) eller t o m utvisas (rött kort). Om en spelare får sin andra varning skall han utvisas.

Även om domaren väljer att tillämpa fördelsregeln, d v s väljer att inte blåsa frispark för att detta skulle gynna det felande laget mer än det andra, kan domaren utdela disciplinära bestraffningar för en begången förseelse vid nästa spelavbrott.