Kroppsbyggnad

Från Rilpedia

Texten från svenska Wikipedia

Den tyske kroppsbyggaren Markus Rühl

Kroppsbyggnad (bodybuilding) innebär att utveckla kroppens muskler i styrka och volym genom en kombination av systematisk styrketräning, balanserad nutrition och vila. Kroppsbyggnad är även en tävlingssport.

Kända svenska kroppsbyggare är bland annat Martin Kjellström, Roger Zapfe, Anders Graneheim, Johan Oldenmark och Stefan Jonsson.

Internationellt är kroppsbyggnad väl etablerad som tävlinsgsport. Svenska kroppskulturförbundet har flera gånger ansökt om medlemskap i Riksidrottsförbundet, som dock gett avslag.

Se även

• Kroppsbyggare
• Fitness

Externa länkar

• Svenska kroppskulturförbundet
• Bodybuilding
• B&K Bodybuilding
• Female Bodybuilding