Bencurl

Från Rilpedia

Version från den 1 januari 2006 kl. 10.47 av Thoasp (Diskussion)
(skillnad) ← Äldre version | Nuvarande version (skillnad) | Nyare version → (skillnad)
Hoppa till: navigering, sök
Wikipedia_letter_w.pngTexten från svenska WikipediaWikipedialogo_12pt.gif
rpsv.header.diskuteraikon2.gif
icon_anmal.gif
rp-wp-sv.gif

Bencurl är en styrketräningsmaskinövning som tränar upp baksidan av låret, en muskel som är mycket viktig för att kunna springa fort och mycket svårtränad på andra sätt, framför allt när det gäller explosiviteten.

Hämtad från "https://sv.rilpedia.org/wiki/Bencurl"
Personliga verktyg