Från Rilpedia

Du har inte behörighet att redigera denna sida, av följande anledning:

Du kan se och kopiera denna sidas källtext:

<noinclude>{{rpsv.from.wpsv}}</noinclude>[[Bild:MMA.png|thumb|Ground and pound.]] '''Ground and pound''' är en [[markstrid]]staktik inom [[Mixed martial arts|MMA]] som går ut på att få ner motståndaren på marken med en [[nedtagning]] eller ett kast, få en dominant position och sedan slå motståndaren, främst med nävar och armbågar. Det är även vanligt att fighters tar ner sin motståndare i ett grepp och håller dem i det läget samtidigt som de slår dem tills de får en [[submission]] eller [[knock out]]. Denna variant visades först upp som en effektiv taktik av [[Mark Coleman]]. {{sportstub}} [[Kategori:Mixed martial arts]]

Tillbaka till Ground and pound.