Löparknä
Från Rilpedia
Löparknä (Iliotibialbandssyndrom) är smärta i mjukdelarna kring knäna som kan uppkomma vid överansträngning.
Löparknä drabbar oftast långdistanslöpare, därav namnet, men kan även drabba cyklister, skidåkare och tyngdlyftare.
För att bli av med problemen räcker det ofta att träna lättare alternativt byta träningsform och kombinera detta med stretching och eventuellt något smärtstillande läkemedel.
Externa länkar
- ”Löparknä”. Sjukvårdsrådgivningen. http://www.sjukvardsradgivningen.se/artikel.asp?CategoryID=29930.
- ”Löparknä”. FASS. http://www.fass.se/LIF/lakarbok/artikel.jsp?articleID=74712.