Från Rilpedia

Hopprep är ett redskap som används i lek- eller träningssammanhang.

Repet vevas under en hoppande persons fötter och över personens huvud. Ett kort hopprep kan användas av en ensam person, och ett längre (långhopprep) av flera som då vevar repet åt den hoppande. Om man använder två rep kallas det double dutch.

Vuxna hoppar vanligtvis hopprep själva, som en del av sin träning, till exempel uppvärmning inför ett styrketräningspass. Att hoppa hopprep är bra konditionsträning och ger även benstyrka och tränar upp koordinationen.

Sedan slutet av 1980-talet har man kunnat tävla i hopprep i Sverige. Det är nu en sport under Svenska Gymnastikförbundet och har officiella Sverige- , Europa-och Världsmästerskap.